علاج التوتر الجنسي النفسي
الحياة الجنسية السليمة هي إحدى أساسيات الحياة الصحية والسعيدة لدى كل فرد. لكن قد يواجه بعض الأشخاص صعوبات وتحديات في هذا الجانب، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتوتر والقلق. لحسن الحظ، تقدم منصة "استنارة" الدعم والمساعدة من خلال نخبة من الممارسين الصحيين المرخصين لتقديم الرعاية الصحية النفسية، بما في ذلك علاج التوتر الجنسي النفسي.
حمل التطبيق الآن
ما هو التوتر الجنسي النفسي؟ وما هي أعراضه؟
التوتر الجنسي النفسي، أو قلق الأداء الجنسي هو أحد الاضطرابات النفسية الشائعة لدى الجنسين، والتي تشير إلى عدم التركيز على المشاعر الجنسية أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، وبدلاً من ذلك يتم التركيز على تقييم الأداء الجنسي. وينعكس ذلك في صورة قلق يؤدي إلى إفساد هذه العلاقة الممتعة. لذا يجب عليك معرفة أسباب القلق الذي تتعرض له أثناء العلاقة الجنسية، مما يساعد على تحسين التجربة بأكملها.
أهم أسباب التوتر الجنسي النفسي:
- الشعور بوجود عيب أو مشكلة في شكل الجسم، مثل الوزن الزائد
- وجود توترات في العلاقة الزوجية
- الشعور بالقلق حول القذف المبكر أو طول المدة اللازمة للوصول إلى النشوة الجنسية
- الشعور بالقلق حول حجم العضو الذكري
- الشعور بالقلق من عدم الوصول للنشوة الجنسية
- الشعور بعدم القدرة على الحصول على تجربة جنسية ممتعة
- الخوف من عدم القدرة على إرضاء الشريك الجنسي
كيف تساعدك استنارة على علاج التوتر الجنسي النفسي؟
علاج التوتر الجنسي النفسي في "استنارة" يركز على بناء الثقة بينك وبين المعالج. حيث تعملان سوياً من أجل فهم أسباب التوتر، وتطوير استراتيجيات فعالة لإدارة القلق، وتعزيز الثقة بالنفس. وقد يتضمن العلاج جلسات فردية أو زوجية، بالإضافة إلى توفير معلومات شاملة حول الصحة الجنسية والجماع الطبيعي.
نحن نؤمن بأن الشفاء عملية تدريجية تتطلب الصبر والالتزام. مع توفير الدعم المناسب لتتمكن من استعادة السيطرة على حياتك الجنسية وتحقيق التوازن النفسي والعاطفي.
حمل تطبيق استنارة واحجز جلستك بلمسة زر واحدة!
يمكنك تحميل تطبيق استنارة بكل سهولة وحجز جلستك بضغطة زر واحدة. نحن نضع خصوصية وسرية المستخدمين في عين الاعتبار، حيثُ نستخدم أفضل بروتوكولات حماية الخصوصية لضمان حماية جميع المعلومات الخاصة بمستخدمي التطبيق. كما أننا لا نصدر سجلات عملائنا إلى أي طرف ثالث.
ابدأ رحلتك نحو حياة جنسية صحية وسعيدة، قم بتنزيل تطبيق "استنارة" الآن.
التطبيق متاح على أنظمة الأندرويد والـ IOS
