اتخذ الخطوة الأولى نحو فهم صحتك النفسية مع استبياناتنا المتخصصة. تم تصميم هذه الأدوات بعناية لتقييم مخاطر الإصابة بالقلق والاكتئاب وغيرها من الحالات الصحية النفسية، مما يوفر لك درجة واضحة تعكس وضعك الحالي. استخدم نتائجك كدليل لطلب تقييم أو دعم إضافي، وابدأ الحوار حول صحتك النفسية بثقة.
يشير خطر القلق إلى مستوى خطر إصابة الشخص بحالات الصحة النفسية المرتبطة بالقلق، ويعكس نتيجة أحدث تقييم للصحة النفسية استناداً إلى استبيان اضطراب القلق العام-7 (GAD-7). يُعدّ GAD-7 أداة يستخدمها الأطباء للمساعدة في فحص وقياس أعراض القلق لدى الشخص على مدى أسبوعين. يمكن أن يكون استبيان الصحة النفسية جزءاً مهماً من معرفة ما يؤثر على صحتك النفسية.
واعتماداً على تاريخ العائلة أو التركيبة البيولوجية أو الأحداث الحياتية الحالية للشخص، قد يرتفع أو ينخفض خطر إصابته بالقلق.يعد القلق حالة صحية نفسية شائعة ويمكن علاجها. لا يعتبر خطر القلق لديك تشخيصاً لأي حالة صحية. إذا كانت لديك أي أسئلة حول صحتك النفسية، فيجب طرحها على الطبيب. يمكنك معرفة المزيد حول مستوى خطر القلق الحالي لديك من خلال إجراء استبيان الصحة النفسية في تطبيق صحتي.
يشير خطر الاكتئاب إلى مستوى خطر إصابة الشخص بحالات الصحة النفسية المرتبطة بالاكتئاب، ويعكس نتيجة أحدث تقييم للصحة النفسية باستخدام استبيان صحة المريض-9 (PHQ-9). يُعدّ PHQ-9 اختباراً يستخدمه العديد من الأطباء للمساعدة في فحص وقياس أعراض الاكتئاب لدى الشخص على مدى أسبوعين. يمكن أن يساعدك استبيان الصحة النفسية في معرفة المزيد حول ما يؤثر على صحتك النفسية.
الاكتئاب هو أحد أكثر حالات الصحة النفسية شيوعاً ويمكن علاجه. يمكن أن تؤثر العديد من العوامل، بما في ذلك تاريخ العائلة أو التغيرات الحياتية أو البيئة الكبيرة، على مستوى خطر الاكتئاب لدى الفرد. لا يعتبر مستوى الخطر لديك تشخيصاً لأي حالة صحية. إذا كانت لديك أي أسئلة حول صحتك النفسية، يجب عليك طرحها على الطبيب. يمكنك معرفة المزيد حول مستوى خطر الاكتئاب الحالي لديك من خلال إجراء استبيان الصحة النفسية في تطبيق صحتي.
تشير الصحة العقلية إلى سلامتك العاطفية والنفسية والاجتماعية بشكل عام. فهو يؤثر على طريقة تفكيرك وشعورك وتصرفاتك، ويلعب دورًا رئيسيًا في كيفية التعامل مع التوتر والتواصل مع الآخرين واتخاذ الخيارات. يهدف استبيان الصحة العقلية إلى إعطائك فكرة عن حالتين من حالات الصحة العقلية السائدة والقابلة للعلاج، وهما القلق والاكتئاب. ويستخدم أدوات موحدة، مثل استبيان اضطراب القلق العام -7 (GAD-7) للقلق واستبيان صحة المريض -9 (PHQ-9) للاكتئاب، لتقييم حالة صحتك العقلية الحالية.
يمكن أن يتأثر كل من القلق والاكتئاب بمجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك الوراثة والضغوطات البيئية وأحداث الحياة الهامة. يساعدك الاستبيان على فهم مستويات المخاطر لديك ويشجعك على طلب مساعدة أكثر تخصيصًا إذا لزم الأمر. على الرغم من أن نتيجة صحتك العقلية ليست تشخيصًا سريريًا، إلا أنها يمكن أن توفر رؤى قيمة في المجالات التي قد تتطلب الاهتمام.