علاج اضطرابات الأكل النفسية
هل تشعر بصراع داخلي بين نوبات التهام الطاعم الغير مبررة وبين شعورك بالذنب في كل مرة؟ هل تشعر أنك عالق في دوامة لا نهاية لها من الشعور بالذنب والإحباط؟ ربما تشعر أنك وحيد في هذا الصراع، ولكن في الحقيقة نحن بجانبك دائماً.
اضطراب نهم الطعام هو أحد الاضطرابات النفسية الشائعة، والتي تسبب مشكلة للملايين من الأشخاص حول العالم. وإذا كنت أحد الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب النفسي، فلا تتردد في التواصل معنا اليوم.
قم بتحميل تطبيق استنارة الآن واحجز أولى جلساتك، ولا تستسلم لاضطراب نهم الطعام ومشاكله
حمل التطبيق الآن
ما هو اضطراب نهم الطعام؟ وما هي أعراضه؟
إن اضطراب نهم الطعام هو إحدى الحالات النفسية الخطيرة التي يعاني منها الملايين حول العالم، حيثُ يصاحبك دائمًا شعور بعدم القدرة على التوقف عن الأكل. مما يؤدي إلى تناولك كميات كبيرة من الطعام بشكل أكثر من المعتاد.
ورغم أن الكثير من الناس يُفرطون في تناول الطعام من حين إلى آخر، إلا أن الشعور بفقدان السيطرة على التوقف عن الأكل أو تحديد كميات الطعام قد يكونان مؤشر لإصابتك باضطراب نهم الطعام.
ما يزيد الأمر سوءً هو شعور مرضى اضطراب نهم الطعام بالخجل من نوبات الأكل المتكررة، وحتى مع محاولاتهم تقليل كميات الأكل أو الحد منها، إلا أن ذلك يؤدي إلى زيادة الرغبة في الأكل وتشكيل نمط متكرر من نوبات الأكل بنهم.
وإليك بعض أهم الأعراض لاضطراب نهم الطعام:
- الرغبة في الأكل رغم عدم الشعور بالجوع
- الأكل بسرعة كبيرة خلال نوبة النهم
- تناول الطعام بمفردك
- الشعور بالاكتئاب أو الذنب بعد تناول الأكل بنهم
- تغير مزاجك في حالة عدم توافر الطعام
- تخزين الطعام الخاص بك في أماكن لا يعرفها أحد غيرك
- زيادة الوزن (لكن هذا العرض لا يحدث لكل من يعانون من اضطراب نهم الطعام)
واضطراب نهم الطعام ليس ضعفًا للإرادة، بل هو اضطراب معقد يتطلب عناية طبية نفسية. فقد تجد نفسك تأكل بسرعة كبيرة دون الانتباه إلى طعم الطعام، ودون الشعور بالشبع. وقد تستمر في الأكل حتى تشعر بالشبع الشديد، مصحوبًا بألم جسدي وشعور بالذنب. وعدم البدء في العلاج للخروج من هذه الحلقة المفرغة قد يؤثر على جميع جوانب حياتك، من صحتك الجسدية والعاطفية إلى علاقاتك الشخصية وحياتك المهنية.
كيف تساعدك استنارة على علاج اضطراب نهم الطعام؟
إننا نفهم تماماً في "استنارة" حجم المعاناة التي يسببها اضطراب نهم الطعام. لذا نحن نسعى لتوفير فريق من الممارسين الصحيين المرخصين لتقديم الخبرة والرعاية اللازمة لمساعدتك على تجاوز هذا الاضطراب. سنعمل معًا لبناء خطة علاج مخصصة تلبي احتياجاتك الخاصة.
نحن نساعدك على اتباعُ عادات صحية ومنتظمة في تناول الطعام. كما يشمل العلاج التعامل مع حالات الشعور بالخجل وعدم الرضا عن شكل الجسم وغيرها من المشاعر السلبية المرتبطة باضطراب نهم الطعام. حيثُ يستخدم فريقنا من الممارسين الصحيين أحدث الأساليب العلاجية مثل العلاج السلوكي المعرفي، والذي يساعدك على التأقلم بطريقة أفضل مع المشكلات التي يسببها نهم الطعام. كما نساعدك على تعلم المهارات السلوكية اللازمة لمساعدتك على التعامل مع التوتر والتحكم في مشاعرك وتحسين علاقاتك مع الآخرين، وهو ما يمكن أن يساعد في التقليل من نوبات نهم الطعام.
ونحن نؤمن بأن الشفاء هو رحلة شخصية، وقد تواجه بعض الانتكاسات في الطريق. لكن مع الدعم المناسب المقدم من فريقنا، ستتمكن من التغلب على هذه التحديات. تأكد من وجودنا بجانبك في كل خطوة نحو حياة صحية أفضل.
حمل تطبيق استنارة واحجز جلستك بلمسة زر واحدة!
يمكنك تحميل تطبيق استنارة بكل سهولة وحجز جلستك بضغطة زر واحدة. نحن نضع خصوصية وسرية المستخدمين في عين الاعتبار، حيثُ نستخدم أفضل بروتوكولات حماية الخصوصية لضمان حماية جميع المعلومات الخاصة بمستخدمي التطبيق. كما أننا لا نصدر سجلات عملائنا إلى أي طرف ثالث.
تخلص من اضطرابات نهم الطعام وما تسببه لك من مشاكل صحية ونفسية. احجز أولى جلساتك الآن بنقرة واحدة.
التطبيق متاح على أنظمة Android و IOS.
